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        “斷舍離”的心靈整理術

        時間:2015-02-05 10:23:50

        “斷舍離”的心靈整理術

                 ——《徒然草》讀書筆記

           最近在朋友圈中興起了一股“斷舍離”熱潮,來自日本現代女作家山下英子的同名家居整理術新書《斷舍離》?!皵唷敝覆毁I不收不需要的東西,“舍”指處理掉堆放在家里沒用的東西,“離”指舍棄對物質的迷戀,讓自己處于寬敞舒適、自由自在的空間。社會發展在帶來物質與信息極大豐富的同時,也造就了欲望膨脹與理想實現間的不平衡,因此,人們需要一種心靈整理術。近年來,極簡主義的生活概念逐漸被接受,也是人們需要心靈清空的一個例子。其實早在數百年前,古代日本法師吉田兼好所著隨筆《徒然草》,已與“斷舍離”的理念不謀而合,闡述了與心靈相處的智慧。

           日本法師吉田兼好(1283-1350),前半生在朝,后半生出家,他為官又為僧的百味人生凝結成了隨筆《徒然草》?!锻饺徊荨敷w例類似于現代的微博,短者寥寥數語,長者三五百字。該書通篇體現出無常的生死觀、素簡的審美觀和虛寂的禪學觀,但這些觀念最終并未導致消極遁世精神,而是形成了勤勉、惜時的感悟。

           讀《徒然草》就猶如一位睿智長者在與你親切對話,無所不談間流露出獨特的生命哲學?!叭魫坼瓷揭爸队啦幌?、鳥部山之煙恒不散,人生在世,得能長存久住,則生有何歡?正因變幻無常、命運難測,方顯人生百味無窮?!闭f的就是無常才是人生的常態,才值得人們去經歷、去體會。正如日本人愛賞落櫻,是欣賞千萬朵花瓣同時紛飛如雪的凄美壯烈,欣賞殘缺和破敗之美,由此觸發“物哀”之情與“一期一會”的頓悟,同樣的,像落櫻般絢爛又無奈的無常人生更容易激發出更多的哲理思考?!帮w鳥川激流變化無定,恰如人世之無常。時移事易,悲歡離合,昔年華屋美棟而今俱成無人荒野?!碧骄窟@種無常生死觀的形成原因,與兼好法師所處時代背景有很大關系。根據資料,兼好法師所生活的鐮倉末期至南北朝初期,是古日本最黑暗的時代之一。因而其作品同時體現出對生死命運的緊迫感與超脫感:“浮生匆促,時不我待。無常迫近,比水火更速,逃避更難?!?、“悲老畏死,妄思常住人世,實不明生死變化之理也?!痹趧邮幍臅r代,生存已是萬幸,追求物質的囤積和永恒更是虛妄:“鋪陳繁復又有何用?若遇火患,轉瞬即成飛灰矣?!庇缮峡梢姟锻饺徊荨敷w現出無常的生死觀,是兼好法師坎坷個人經歷與殘酷時代背景共同作用的結果。

           無常感的生死觀影響了簡素審美觀的形成:“天皇著衣,以疏簡為美?!庇捎诿篮玫氖挛锿荒苡礼v,而人也無力與此對抗。因此,他提出學會欣賞無常、簡樸之美,勿過分追求繁復的生活方式?!捌饺臻g除朝夕必需品外,他物皆不必強求?!?、“治世之道,儉約為本?!痹搩啥螣o論是從個人處世態度還是一國治世之道來講,表達的精神都與“斷舍離”理念不謀而合,講究自我的節制、清空,皆因“虛空最可容物,我等種種心念浮沉,正因本心不存?!比诵奶珴M,難容他物,才不明天地大道,于世間嗔癡愛恨。倘若能明白這個道理,放下執念種種,則“左右寬闊自無障礙,前后深遠則無阻滯。人乃天地之靈,天地既無垠,則人性何異?寬大至無垠時,不受喜怒牽纏,則外物豈能憂擾!”在《徒然草》中,無常的生死觀、素簡的審美觀和虛寂的禪學觀三者和諧統一,散發出獨特的藝術魅力。

           然而正如前文所說,既然命運無常,是否應該消極遁世,于默默無聞中了此殘生?雖然兼好法師后半生遁入空門,但在《徒然草》中,他并未表達出消極滅世的精神,而是發出勤勉、惜時的感悟,體現出他對理想人格的不懈追求,而這一基調,也正是《徒然草》精神價值的寶貴之處?!按珀師o人惜。是覺無此必要?抑或因愚昧而不知惜?”、“所余些少,再用于行無益之事、言無益之語、作無益之思,時光荏苒,烏飛兔走,一生枉送,可謂愚蠢至極?!薄锻饺徊荨凡煌ㄟ^正面描繪美好人生的畫卷,告訴大眾應如何追求理想的人生,而是從反面闡述生命苦短,世事難定,使人心生緊迫感,明白更要惜光陰,有追求?!昂我韵Ч怅??內絕思慮、外斷欲務;止于該止處,修于當修時?!焙螢樵撝?,何為該修?“是以當深思熟慮一生所期望之大事中,孰輕孰重。首要大事一定,則其外之事一律舍棄,一心一意成就此事?!边@一觀點與“斷舍離”的理念也是統一的:去繁就簡,找到核心。因為人一生之中想做之事很多,能做之事也很多,在遇到的每個分岔路口,你邁出的那一小步也許將帶領你到很遠的地方。面臨重要抉擇之時,愿你能理清思緒,找到一生所求,認準一個方向后能一心一意為之奮斗不悔。這就是兼好法師在數百年前給我們最睿智、最溫暖的人生指引。

           徒然,無聊、寂寞之意。草,隨筆之意?!锻饺徊荨沸蚨谓榻B了其創作背景:“百無聊賴,終日于硯前枯坐,心中諸事紛繁,遂信手而書?!睘楹握f《徒然草》中蘊含著“斷舍離”的心靈整理術?開篇數語其實已點破真諦:世事紛繁的時候,人的心思雜亂,此時若越是想追求、探尋一些東西,越是難以企及。要主動使自己置身百無聊賴的狀態之中,猶如身處寂靜虛空的陋室,心靈才能放空。斷,不做有違本心之事;舍,舍棄不急之務;離,最終使自己歸于心靈自在。 這就是《徒然草》帶給我們與心靈相處的智慧。

        (作者曾艷供職于人保深分梅林支公司)

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